قام الدكتور علي الحداد بالكشف عن فوائد شرب الحليب قبل النوم لا سيما في فصل الشتاء، وقال الحداد أن شرب الحليب الحار قبل النوم لا سيما في فصل الشتاء يساعد على تدفئة الجسم وبالتالي يساهم في الحصول على نوم عميق وهادئ.

تصريحات علي الحداد حول شرب الحليب

قال الحداد: ” أن الحليب يحتوي على البروتين ما يساعد في سد جزء من الاحتياج اليومي للجسم من البروتين ، كما يساعد على تقوية العظام والأسنان بفضل احتوائه على الكالسيوم”.

وتابع ” فضلا عن فوائده لتقوية المفاصل كما بعمل على رفع مناعة الجسم والوقاية من هشاشة العظام ويغذي البكتيريا النافعة داخل الجسم ويحسن المزاج العام للشخص “.