يوجد مجموعة من الأطعمة التي قام طبيب أمريكي شهير بالتحذير منها لأنها السبب في ظهور علامات الكبر والتقدم في العمر قبل الآوان، ويجب تناول هذه الأطعمة لكي يبدو أنه أصغر في السن لفترة أطول، واليوم من خلال موقعنا سنقدم لكم أبرز المعلومات عنها.

1- القهوة

تعتبر القهوة واحدة من الأطعمة التي تؤدي إلى جفاف البشرة وظهور التجاعيد عند الإكثار من تناولها حيث إنها تتسب في نقص إنتاج الكولاجين.

2- المحليات الاصطناعية

بالنسبة للمحليات الاصطناعية بالمرتبة الثانية التي توجد في القائمة مع الإشارة إلى أن يتم استخدامها في كل الكثير من المنتجات بداية من المشروبات الغازية الخالية من السكر وصولًا إلى معجون الأسنان.

3- الملح

بالنسبة للملح فقد تم التأكيد على أن استهلاكه كثيرًا يكون السبب في سحب الماء من البشرة وبالتالي الشعور بالجفاف وجعل البشرة أكثر عرضة للتجاعيد.