علاج ارتجاع المريء في المنزل بالأعشاب والمشروبات الطبيعية
يتم تعريف ارتجاع المريء وفقًا للأطباء والخبراء في هذا المجال كونه اضطراب في الجهاز الهضمي، والذي ينتج عنه ارتداد في المعدة بكل ما فيها من طعام، مما يسبب حالة من عدم الراحة المتكررة أو الشعور بالحرقة في منطقة المريء بشكل متكرر، لذلك من خلال موقع مرحبا نقدم لكم علاج ارتجاع المريء في المنزل بالأعشاب والمشروبات الطبيعية.
علاج ارتجاع المريء في المنزل بالأعشاب والمشروبات الطبيعية
يحدث ارتجاع المريء عادةً نتيجة مكونات المعدة بما فيما من حمضيات تؤثر على المجرى الذي يسير عليه الطعام مما يؤدي إلى الشعور بحرقة في منتصف الصدر أو خلف عظمة الصدر مع صعوبة في البلع للأطعمة الساخنة والسوائل الحمضية، لذلك فيما يلي علاج ارتجاع المريء بشكل سحري:
- العلاج بزيت النعناع المستخرج بشكل طبي من نبتة النعناع والتي تخفف من أعراض ارتجاع المريء بشكل ملحوظ.
- يساهم الزنجبيل في علاج الغثيان وأمراض الجهاز الهضمي المختلفة أبرزها ارتجاع المريء مثل الحرقة أو الحموضة.
- تعزز الكراوية من الشعور بالاسترخاء والهدوء في منطقة الجهاز الهضمي بشكل ملحوظ والتقليل من حموضة الطعام وتهيج المجرى.
- من خلال غلي كمية من نبتة الأنجليكا في كوب من الماء يحصل الفرد على معدة هادئة بعيدة عن الالتهابات وهضم جيد للطعام.
- ينصح الأطباء باستخدام زهرة البابونج لقدرتها على تهدئة الجهاز الهضمي والأعصاب بشكل عام مع العمل على هضم الطعام بشكل أفضل مما يقلل ارتجاع المريء.
- يساهم الكركم بشكل ملموس في تقليل أعراض ارتجاع المريء عند شربه دافئ.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ارتجاع المريء وضيق التنفس
المكملات الغذائية المطلوبة لعلاج ارتجاع المريء
قد ينصح الأطباء والاستشاريين في طب الجهاز الهضمي ببعض المكملات الغذائية التي تساهم في علاج الارتجاع، وذلك كما يلي:
- الحصول على كمية وفيرة بالوصفة الطبية على مضادات الأكسدة مثل فيتامين هـ وفيتامين جـ.
- تخفيف أعراض الارتجاع والحرقة في منطقة الصدر من خلال تناول الميلاتونين المعروف باسم هرمون النوم والذي يساهم في الاسترخاء والشعور براحة والتقليل من ارتجاع المريء.
اقرأ أيضًا: تجاربكم مع العزل الطبيعي هل العزل يقلل المتعة؟ مين جربت العزل الطبيعي؟
لقد وفرنا لكم من خلال هذا المقال العلاج الأمثل لارتجاع المريء في المنزل بالأعشاب والمشروبات الطبيعية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص وهي ما تسمى بالطب البديل نظرًا لمساهمتها الرائعة في القضاء على مشكلة ارتجاع المريء المزعجة.
